サラダ【若禿en】 - 蒟蒻日誌
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サラダ【若禿en】

今晩和。遅れてしまいました…。

2日も遅れるのは久しぶりじゃないでしょうか…


さてさて、そんな禿ですが現在伊達男作戦(オペレーション・ダンディー)を実行中なわけです。
そもそもの摂取カロリーを制限する為、お昼ご飯はサラダとちょっとした物で済ませます。
サラダって200kcalくらいあるのかなーと勝手に思ってたのですが、あれそんなにないんですね!
良く見てみるとサラダ+ドレッシング+牛乳(200ml)で250kcalくらいでした。あんなにお腹膨れるのにね!

こういう風にダイエットしてると後輩から煽られるようになってしまったわけですが…
男の後輩からはやや笑われ、女の後輩からは若干の応援(?)がッ!女性と仲良くするにはこの手もあったのかッッ!
なんてテンション上がってる風に書いてますが本日自己最高の18000歩を記録してモワモワしながら打ってますw
ジョギングのおかげで脚がボコボコになってきました(筋肉的な意味で


さぁ!明日も頑張るゾーッ!
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